Es gibt schon lange einen Zusammenhang zwischen Stress und Haarausfall. Wir sagen oft, eine Aufgabe oder ein Ereignis reicht aus, um uns die Haare auszureißen. Aber vielleicht ist das gar nicht nötig. Wenn wir genug gestresst sind, fallen unsere Haare vielleicht von selbst aus.
Ein beängstigender Gedanke. Tatsächlich reicht das allein schon aus, um Stress auszulösen. Das Problem mit Stress ist, dass er völlig unvermeidlich ist, und je bewusster Sie ihn vermeiden, desto gestresster werden Sie wahrscheinlich sein. Glücklicherweise reicht der Stress, den wir täglich erleben, wie z. B. zu spät zur Arbeit zu kommen oder einen Zug zu verpassen, nicht aus, um Haarausfall zu verursachen. Damit ist eine Sorge aus dem Weg geräumt, aber starker Stress kann schwerwiegendere Auswirkungen haben.
Jedes bedeutende Ereignis, das zu Schlaflosigkeit, Appetitveränderungen und einem Anstieg des Stresshormonspiegels führt, kann zu Haarausfall führen und die Anwendung einer Behandlung oder eines Abdeckmittels wie beispielsweise Haarfaser erforderlich machen.
Stress und der Haarzyklus
Der Zusammenhang zwischen Stress und Haarausfall lässt sich anhand des Haarzyklus besser erklären. Ein normaler Haarwuchs besteht aus 120.000 bis 150.000 einzelnen Haaren. 90 Prozent dieser Haare befinden sich in der Wachstumsphase und wachsen jeden Monat um etwa einen halben Zoll. Die Wachstumsphase dauert zwei bis drei Jahre, danach tritt das Haar in die Ruhephase ein. Diese dauert bis zu vier Monate, bevor das Haar ausfällt und durch neues ersetzt wird. Dieser Prozess führt zu einem normalen Haarausfall von 100 Haaren pro Tag.
Starker Stress kann die normalen physiologischen Funktionen des Körpers durcheinanderbringen und dazu führen, dass eine überproportional große Anzahl von Haaren gleichzeitig in die Ruhephase eintritt. Wenn diese Haare nach drei bis vier Monaten ausfallen, kann das verheerende Folgen haben. Glücklicherweise ist dieser Effekt nur vorübergehend, und mit Hilfe eines Haarausfall-Kaschierungsmittels wie Hair Fiber sollte Ihr Haar in der Zwischenzeit bald wieder seinen Glanz zurückerlangen.
Telogen-Effluvium
Obwohl Telogen-Effluvium die zweithäufigste Ursache für Haarausfall ist, wurde es bisher kaum erforscht. Im Wesentlichen handelt es sich beim Telogen-Effluvium um eine Verschiebung des Wachstumszyklus der Haarfollikel, die durch erhöhten Stress verursacht werden kann. Wenn zu viele Haare gleichzeitig in die Telogenphase (Ruhephase) eintreten, kommt es zu starkem Haarausfall.
Alopecia areata
Alopecia areata ist eine Autoimmunerkrankung, die etwa 1 von 1.000 Menschen irgendwann in ihrem Leben betrifft, am häufigsten während der Teenager- und Kindheitsjahre. Die Symptome von Alopecia areata sind kahle Stellen und in einigen Fällen völlige Kahlheit. Dies rührt daher, dass das Immunsystem fälschlicherweise Körperteile angreift, die es für fremd hält, wie beispielsweise die Haarfollikel. Dies führt dazu, dass sich weiße Blutkörperchen um die betroffenen Haarwurzeln sammeln, die dadurch schwach werden und bald ausfallen. In den meisten Fällen ist der Haarausfall vorübergehend; in einigen Fällen kann er jedoch auch dauerhaft sein.
Trichotillomanie
Trichotillomanie-Patienten verspüren den Drang, sich die Haare auszureißen, und erleben eine zunehmende Anspannung, bis sie es tun. Mediziner sind sich noch immer nicht sicher, was Trichotillomanie verursacht. Während einige Experten vermuten, dass Haareausreißen eine Art Sucht ist, glauben andere, dass es ein Ausdruck der psychischen Gesundheit ist und eine Methode zur Linderung von Stress und Angst sein kann.
Wie bei jeder Form von Haarausfall fühlen sich die Betroffenen bei Trichotillomanie unattraktiv und unter zuversichtlich. Bis die Behandlung erfolgreich ist, können Betroffene glücklicherweise ihr Selbstwertgefühl mit Keratin-Haarfasern steigern, die den Anschein von vollem Haar erwecken.
